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En 2026, les dirigeants et managers font face à un défi majeur : 71 % d’entre eux déclarent en effet rencontrer un niveau de stress et de surcharge personnelle qui nuit à leur performance et à leur santé, physique comme mentale.
L’enquête conduite par Rennes School of Business auprès de 3,500 dirigeants des TPE/PME révèle que pour 80 % d’entre eux, le manque de temps et d’accompagnement aggrave cette situation. Face à ce constat alarmant, Rennes School of Business (RSB) et Zoī lancent Leader-Fit, un programme inédit alliant santé préventive et leadership, inspiré des méthodes du sport de haut niveau.
Les données recueillies par Zoī révèlent une réalité préoccupante : parmi les 3 000 bilans réalisés auprès de dirigeants et managers, 25 % présentent une charge allostatique élevée, signe d’une usure biologique avancée.
Encore plus alarmant : plus de la moitié de ces personnes ignorent leur état d’épuisement, risquant ainsi un burnout sans en avoir conscience. Comme l’explique Théo Deschamps-Peugeot – Zoī, cofondateur du programme : « Les décideurs d’aujourd’hui sont confrontés aux mêmes défis que les athlètes de haut niveau, mais contrairement au sport, la saison en entreprise ne s’arrête jamais. »
Pour répondre à cette situation, le programme Leader-Fit propose une approche holistique au développement du leadership résilient, combinant un check-up santé de pointe et quatre masterclass répartis sur quatre mois, complétés par un accès à une application dédiée pendant un an.
Les masterclass abordent alors quatre piliers : la performance physique, la capacité mentale, le leadership d’équipe et la performance durable. Le check-up, réalisé au sein du centre Zoī, analyse quant à lui des milliers de données biologiques pour établir un « mode d’emploi du corps » : « Nous fournissons un plan d’action personnalisé pour régler les déséquilibres métaboliques, renforcer l’immunité et réduire l’inflammation chronique. Il s’agit des données précieuses pour enrichir le parcours de la formation Leader-Fit. » explique Théo Deschamps-Peugeot.
Selon les fondateurs du programme, les bénéfices sont immédiats et durables, avec une meilleure énergie, une meilleure résilience face au stress et à l’imprévu, un meilleur leadership d’équipe et enfin une meilleure performance individuelle et collective.
« Chaque exercice offre des bénéfices directs et mesurables pour les participants et leurs entreprises. Un exemple concret : un directeur financier peut se préparer comme un sportif de haut niveau pour la fin de l’année grâce à la périodisation de l’intensité et à la planification de l’effort collectif. Grâce au programme Leader-Fit, il va apprendre à maîtriser le stress et maintenir l’engagement de l’équipe même en période d’incertitude prolongée. » souligne Evgeny Lukin, responsable du programme et Directeur de l’Executive Education de Rennes School of Business.
Le succès de ce programme repose sur l’expertise d’une équipe pluridisciplinaire : médecins spécialisés en santé préventive, ancien directeur de la performance d’un centre olympique, et coach exécutif en leadership. « Il s’adresse aux managers cherchant à passer un cap dans leur carrière, aux décideurs conciliant vie professionnelle et personnelle, et aux entrepreneurs éreintés », précise Théo Deschamps-Peugeot.
Leader-Fit est éligible aux financements type MBA. Déployé en phase pilote à Paris, il sera ensuite étendu à Rennes et dans toute la France. « À notre connaissance, c’est une première dans le monde. Nous formons les dirigeants à devenir des athlètes d’entreprise, pour une performance saine et durable. » conclut Evgeny Lukin
Leader-Fit – formation en leadership et performance durable