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La santé mentale des dirigeants s’impose aujourd’hui comme un enjeu majeur du management moderne. Longtemps reléguée au second plan, elle devient désormais un facteur déterminant de performance durable.
Dans un épisode du podcast 20/20 avec L’Express Éducation, Evgeny A. Lukin, Directeur de l’Executive Education et des MBA à Rennes School of Business, met en lumière les limites d’un modèle de leadership historiquement centré uniquement sur les résultats.
Son constat est clair : les dirigeants sont formés pour atteindre des objectifs, mais rarement pour préserver leur équilibre dans la durée. Ce déséquilibre contribue directement à la montée du stress, de la fatigue et d’un épuisement souvent invisible.
Pendant longtemps, la performance a été associée à la résistance, à la rapidité de décision et à la capacité à encaisser la pression. Pourtant, cette vision atteint aujourd’hui ses limites. Derrière l’image du leader solide et toujours disponible, une réalité plus discrète émerge : fatigue chronique, surcharge mentale, isolement et perte progressive de lucidité.
La vraie question n’est donc plus seulement comment performer, mais comment durer sans s’épuiser.
L’un des aspects les plus critiques de la santé mentale des dirigeants réside dans le caractère invisible de l’épuisement.
Contrairement à une crise brutale, celui-ci s’installe progressivement. Un dirigeant peut continuer à fonctionner normalement, prendre des décisions et maintenir une image de maîtrise, tout en voyant diminuer son énergie, sa concentration et sa capacité de recul.
Ce phénomène est particulièrement présent dans les PME, où le dirigeant cumule des responsabilités multiples dans un environnement marqué par l’incertitude, la pression économique et l’accélération constante des décisions.
Dans ce contexte, le stress ne disparaît pas. Il s’installe, se normalise et devient un état permanent.
La santé mentale des dirigeants impose aujourd’hui un changement de paradigme : la performance ne peut plus être dissociée de sa durabilité.
La notion de robustesse s’impose comme un nouveau standard. Elle ne signifie pas résister en permanence, mais maintenir un niveau de performance stable sans déséquilibre physique ou mental.
Cela implique de repenser les pratiques managériales et d’intégrer des dimensions concrètes comme :
La performance durable repose avant tout sur une capacité à réguler ses efforts plutôt qu’à les intensifier en continu.
Le parallèle avec le sport de haut niveau permet de mieux comprendre les enjeux de la santé mentale des dirigeants. Un athlète performant ne repose pas uniquement sur l’intensité. Il planifie ses cycles d’effort, intègre des phases de récupération et ajuste en permanence son niveau d’engagement.
En entreprise, cette logique reste encore sous-exploitée. Beaucoup de dirigeants évoluent dans un rythme constant, sans véritable régulation. Or, la performance durable repose sur un équilibre entre engagement et récupération. Elle nécessite une discipline, une hygiène de vie et une connaissance fine de ses limites.
La santé mentale des dirigeants invite également à repenser les codes du leadership, notamment en France.
Le dirigeant y est encore souvent perçu comme une figure d’infaillibilité, capable d’absorber la pression sans montrer de fragilité. Cette représentation freine la prise de conscience et retarde les actions de prévention.
À l’inverse, un leadership moderne repose sur la lucidité. Reconnaître ses limites, identifier les signaux faibles et ajuster son fonctionnement deviennent des compétences essentielles.
Cette évolution ne fragilise pas l’autorité. Elle la renforce.
La santé mentale des dirigeants dépasse largement la sphère individuelle. Elle influence directement la performance collective.
Un dirigeant équilibré prend de meilleures décisions, communique plus clairement et crée un environnement de travail plus stable. À l’inverse, une fatigue non maîtrisée peut générer tensions, incertitudes et désorganisation.
Ainsi, la performance d’une entreprise dépend aussi de la capacité du leader à préserver son propre équilibre.
Face à ces enjeux, les écoles et programmes de formation doivent évoluer.
Former un dirigeant ne consiste plus seulement à transmettre des compétences techniques. Il s’agit aussi de préparer à gérer la pression, à comprendre ses mécanismes internes et à maintenir son énergie dans la durée.
La santé mentale des dirigeants devient donc un pilier essentiel de la formation au leadership.
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Lieu : Rennes
Durée : 18 mois
Date d'entrée : 2 novembre 2026
Prix : 37 200 € TTC
